top of page
Vyhledat

PROČ SE O SEBE STARAT?

Aktualizováno: 7. 8. 2021

Proč se o sebe starat? Protože se nikdo jiný o tebe nepostará. Patříš mezi ty, kterým to už došlo?


Ještě před dvěma lety by nikoho z nás nenapadlo, že jakýkoli vir může destabilizovat celý svět. Dnes je to realita.

Program boje proti korona viru je všudypřítomný. V médiích, politice, nemocnicích a hlavně mezi lidmi.


I když jsme z toho všichni unavení, stejně nás toto téma neustále pronásleduje. Témata se stupňují a s tím i tlak a stres na mnoha rovinách, momentálně díky kampani za očkování nebo kampani proti neočkovaným. OPĚT boj PROTI korona viru.


Rok a půl strachu, zákazů, příkazů, hledání a dotazování se - co vlastně mohu a co nemohu, izolace, nestýkání se s rodiči, prarodiči, odstup, ekonomická nestabilita, existenční pochybnosti, témata smrti a fakt, že svět přestal být na určitou dobu bezpečné místo, to vše si vybírá daň na stavu naší mysli, duše i těla.


Už Mahátmá Gándí sděloval, že bojujeme - li s něčím, způsobujeme akcí jen proti reakci, tudíž další boj. Mnohem efektivnější je, se se svou důvěrou, se svým záměrem a vírou za něco postavit.


Třeba za sebe, svůj názor a za to, že se o sebe začnu starat, pečovat, hýčkat se, hýbat se, lépe dýchat, zdravě se stravovat, pít kvalitní vodu a hlavně milovat. Milovat zase život, blízké, lidi, zvířata, rostliny, přírodu, svůj domov, svou zemi a sebe.


To vše jde samo v momentu, kdy je s námi vše v pořádku a máme dostatek energie a síly.


Správně o sebe pečovat znamená také to, mít ty správné informace. A mít je v pravý čas.


Jak jste na tom vy se stresem a energií právě teď?


Romana







35 zobrazení0 komentářů

Nejnovější příspěvky

Zobrazit vše

Comments


bottom of page